首先，遇到通讯录被爆的情况，借款人首先要了解自己的权益。根据《个人信息保护法》和《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》等法律法规，借款人的通讯录信息属于个人隐私，未经同意不得随意泄露。网贷平台如果在借款协议中明确了未经同意不得查询通讯录，但平台依旧违规操作，借款人有权进行投诉维权。
如果发现网贷平台通过通讯录骚扰，可以采取以下几种方式来应对和投诉:
联系网贷平台客服
借款人首先可以直接联系网贷平台的客服，要求停止骚扰行为，删除通讯录信息并请求平台做出相关的道歉。很多平台为了规避恶性舆论，会迅速处理此类投诉，因此及时与平台沟通往往能够解决问题。
向相关监管部门投诉
如果网贷平台的处理态度不积极，借款人可以向相关金融监管部门进行投诉。在中国，网贷行业受到了中国人民银行和银保监会等监管机构的管辖，借款人可以通过拨打监管机构的投诉热线，向相关部门反映情况。这类投诉会被正式记录，并会要求平台作出相应整改。
向消费者协会投诉
如果通过以上方式无法解决问题，借款人还可以向当地的消费者协会投诉。消费者协会不仅可以对违规行为进行调查，还可以协助借款人通过法律途径解决问题。
向公安机关报案
在极端情况下，如果网贷平台的行为已经涉嫌违法，借款人可以选择向公安机关报案，特别是在遭遇威胁、暴力催收等情况时。公安机关会根据案件的严重性进行立案调查，并追查违法行为的责任人。
除了这些投诉渠道，借款人还可以通过一些法律手段来保护自己。例如，借款人可以向法院提起诉讼，要求网贷平台赔偿由非法查询通讯录所造成的经济损失和精神损害赔偿。法院将会根据相关证据判决平台是否需要承担赔偿责任。
在此提醒大家，借款人在选择网贷平台时一定要保持警惕，尽量选择那些经过合法备案、受监管的平台。此外，签署借款协议时，要认真阅读平台条款，特别是涉及个人信息的部分，以免陷入隐私泄露的困境。
总之，网贷平台通过通讯录骚扰借款人的情况虽然时有发生，但借款人有足够的法律手段来应对这一问题。关键在于及时采取行动，并利用好相关的投诉和法律途径来保护自己的合法权益。