所谓“爆通讯录”是指催收方未经借款人同意，私自向其通讯录中联系人发信息或拨打电话，透露借款人未按时还款的信息，甚至施压其亲友代为偿还。这一做法不仅侵犯了借款人的隐私，还可能给借款人及其家人带来不必要的困扰和压力。
从法律角度看，爆通讯录的行为是否属于非法催收，取决于其具体实施方式和后果。如果债务催收行为涉及恶意泄露个人隐私、骚扰他人或公开债务人的债务情况，可能构成非法催收。
催收方在追讨欠款时，必须遵循合法的程序和手段。根据中国《民间借贷法》和《消费者权益保护法》，催收行为应当遵循以下原则:
不得进行恶意骚扰:催收方不得采用频繁的电话骚扰、辱骂、威胁等手段。
信息保护:催收方不得随意泄露债务人的个人信息，尤其是在没有经过债务人同意的情况下，向第三方透露债务信息。
行为合法、尊重人格:催收应保持对借款人的尊重，不得侵犯借款人的人格权和隐私。
非法催收往往存在以下几种行为:
恶意泄露个人信息:包括爆通讯录、发布借款人未按时还款的信息等。
威胁、恐吓:催收员通过言语威胁、恐吓等方式迫使借款人还款。
骚扰他人:除了借款人，催收员还联系借款人家人、朋友等，甚至要求他们代为偿还。
以某知名催收公司为例，该公司通过第三方平台从借款人手机获取通讯录信息，未经允许向借款人通讯录中的联系人发送催款信息。结果，该行为引发了借款人与朋友、亲人的冲突，甚至对家庭关系造成了损害。
在这一案例中，借款人向法院提起诉讼，要求催收公司停止侵犯其隐私并赔偿精神损失。法院最终裁定，该公司行为构成了非法催收，违反了《个人信息保护法》及《消费者权益保护法》。催收公司因此被判赔偿借款人精神损失费，并依法追究其法律责任。
通过该案例可以看出，爆通讯录的行为已经超出了合法催收的范畴，构成了非法催收，并给借款人及其亲友带来了直接的负面影响。
如果借款人认为自己遭遇了非法催收，特别是爆通讯录的行为，可以通过以下几种途径寻求法律保护:
报警处理:若催收行为已经构成了骚扰或威胁，借款人可以报警处理，警方将根据情况决定是否立案调查。
民事诉讼:借款人可以通过法院提起民事诉讼，要求催收方停止侵害并赔偿相关损失。
向监管部门投诉:若是金融机构或催收公司进行非法催收，借款人可以向相关监管部门进行投诉，要求追责。
为了避免被非法催收，借款人应当采取一些预防措施:
选择正规金融机构借款:借款人应尽量选择有良好口碑和法律保障的正规金融机构进行借款，避免落入非法贷款陷阱。
及时还款:确保按时还款，避免因逾期产生的催收压力。
了解相关法律:熟悉相关法律，了解催收方的合法行为和非法行为，保护自己的权益。
保密通讯录信息:避免将通讯录等隐私信息泄露给未经验证的第三方平台，防止爆通讯录等行为发生。
爆通讯录行为无疑是一种侵犯借款人隐私权的非法催收手段。在法律上，这类行为不但违背了借款人个人信息保护的基本原则，还可能给借款人及其家人带来困扰与损失。因此，借款人在遭遇此类情况时，应立即采取法律手段，保护自己的合法权益。
通过深入了解法律规定与相关案例，借款人可以更好地识别非法催收的行为，并有效避免遭受不必要的骚扰与损害。