月经周期是女性健康的重要标志之一，通常从月经开始的第一天算起，到下次月经开始的前一天为一个周期。正常的月经周期一般为21至35天，但每个女性的情况可能会有所不同。有些女性的月经周期较短，可能只有21天，而有些女性的周期则可能较长，达到35天以上。月经周期的变化，也往往受到多种因素的影响。
月经提前或推迟:如果月经在周期内出现提前或推迟的现象，通常需要关注身体的变化，看看是否存在潜在的健康问题。
月经量异常:月经的量如果过多或过少，或者持续的天数过长，都可能是身体健康出现问题的信号。
月经不规律:月经间隔不稳定，间隔时间变化较大，可能是女性身体状况波动的表现。特别是月经间隔过短或过长，都应当引起足够的关注。
当月经周期短到15-20天时，可能存在几种原因，下面将详细介绍这些常见原因。
女性的月经周期主要由体内的激素调节，尤其是雌激素和孕激素。当激素水平波动较大时，可能会导致月经周期的改变。月经周期通常有规律，但某些因素，如压力、饮食、运动等，都可能影响体内激素的分泌，进而导致月经周期的提前或延迟。
例如，在压力较大时，体内的应激激素皮质醇分泌增加，这可能会打乱正常的月经周期，导致月经提前或推迟。类似地，饮食不规律或剧烈的体重变化也会影响体内的激素水平，进而导致月经周期的不规律。
多囊卵巢综合症（PCOS）是导致女性月经不规律的常见疾病之一。PCOS会影响卵巢的正常功能，导致卵泡发育不完全，继而影响月经周期。患有PCOS的女性可能会出现月经不规律、月经周期缩短或者延长等问题。
除了月经不规律，PCOS患者可能还会出现体毛过多、皮肤油腻、痤疮等症状。诊断PCOS需要通过医生的检查，尤其是激素水平和超声检查。
甲状腺功能异常，尤其是甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退，也可能导致月经周期发生变化。甲状腺是控制体内新陈代谢的关键器官，甲状腺激素的水平直接影响月经周期。甲状腺功能异常常常会导致月经量过多、过少或月经周期异常。
甲状腺功能亢进时，可能会导致月经间隔缩短，甚至出现经期不规则的情况。而甲状腺功能减退则可能导致月经量过少或者月经推迟。
子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，指的是子宫内膜组织生长到子宫腔外的其他部位。患有子宫内膜异位症的女性，除了会出现经期不规律外，往往还会伴有剧烈的痛经、性交痛等症状。子宫内膜异位症可能导致月经周期的缩短，甚至出现两次月经之间的间隔较短的情况。
怀孕早期也可能导致月经不规律。如果怀孕失败或者发生早期流产，女性可能会出现月经不来或周期不规律的现象。有时候，怀孕初期也可能出现少量的阴道出血，而这种出血可能会误认为是月经，导致周期混乱。
某些药物也会影响月经周期的规律性。例如，避孕药、激素药物、抗抑郁药等可能会导致月经周期的变化。长期使用这些药物时，可能会出现月经提前或推迟的现象。
随着年龄的增长，尤其是进入更年期的女性，体内的激素水平逐渐下降，月经周期可能会变得不规律。更年期女性的月经周期可能会突然缩短或延长，有时甚至出现几个月没有月经的情况。月经周期的不规律是更年期的典型症状之一。
保持良好的作息和饮食习惯:压力、饮食不规律、作息不当等都可能影响月经周期。因此，保持健康的生活习惯对维持正常的月经周期至关重要。
定期检查身体健康:如果出现月经不规律的情况，尤其是当月经周期过短或者出现其他异常症状时，应及时就医，进行必要的检查，找出具体的原因。
注意情绪调节:情绪波动、压力过大等也可能影响月经周期。保持良好的心态，学会放松，适当参加运动，有助于稳定体内激素水平。
合理使用药物:如果需要使用避孕药或其他激素类药物，最好在医生的指导下使用，避免自行调整药物剂量或停药。
考虑中医调理:在一些情况下，中医的调理也可以帮助女性恢复月经规律。通过中医的辩证施治，可以调节体内的气血、平衡激素水平，从而改善月经不规律的状况。
月经周期的变化是女性身体健康的重要体现，隔了15-20天又来的月经，可能是一种警示，也可能是暂时的生理波动。然而，如果月经问题持续存在或伴随其他症状，应该及时进行检查，以便早期发现潜在的健康问题。通过保持良好的生活方式、适当的压力管理以及必要的医学干预，女性可以更好地应对月经周期的不规律，保持身体健康。