爆通讯录是一种催收手段，具体表现为催收公司或不法分子在欠款人未还清债务的情况下，直接向欠款人的通讯录中的联系人发送催款信息或电话。通常，这些信息包括辱骂、威胁甚至是公开曝光等内容，意在通过社会压力迫使欠款人还款。对于被爆通讯录的联系人来说，这种行为不仅侵犯了个人隐私，还可能导致关系破裂、名誉损害等负面后果。
在此之前，我们需要明确什么是暴力催收。暴力催收指的是债权人通过威胁、恐吓、辱骂甚至使用暴力手段来迫使债务人还款。这类行为不仅对债务人造成了极大的心理压力，还可能带来身体上的伤害。因此，暴力催收通常是违法的，受害人可以依法寻求保护。
从这一角度来看，爆通讯录是否构成暴力催收，关键在于是否存在威胁、恐吓或恶意骚扰等行为。若爆通讯录的行为伴随有恶意辱骂、威胁等情节，显然可以视为暴力催收的一种形式。但如果仅仅是单纯的催收信息发送，则可能不构成暴力催收，但依然涉及侵犯隐私权等问题。
针对这一问题，现行法律并未明确规定“爆通讯录”是否构成暴力催收。然而，根据《中华人民共和国民法典》中的相关隐私保护条款，未经允许擅自泄露他人信息，尤其是通过通讯手段骚扰他人，已涉及违法行为。即使催收公司声称其行为在催债范围内，也不能以此为借口，肆意侵犯债务人及其通讯录中人的合法权益。
因此，爆通讯录往往是暴力催收的一种变相表现。它不仅违反了个人隐私保护的相关法律，还可能带来严重的社会问题，尤其是在信息传播迅速的时代，个人隐私泄露的后果尤为严重。
为了应对这一问题，很多国家和地区已经出台了相关法规，对催收行为进行了严格规范。在中国，《征信管理条例》明确规定，催收公司不得采取恶意骚扰、侮辱等行为。此外，《消费者权益保护法》也要求金融机构和相关催收公司尊重消费者的合法权益，不得采取侵害消费者隐私的手段。
然而，虽然法律上有规定，但在实际操作中，部分催收公司或不法分子依然通过各种手段进行暴力催收。尤其是对于信息化程度较高的现代社会来说，爆通讯录成为了一种隐蔽而高效的催收方式。此时，债务人应当及时寻求法律援助，保护自己免受侵害。
若爆通讯录行为导致了严重的社会后果，比如名誉损害、个人关系破裂等，受害人可以依据《民法典》中的人格权条款提出诉讼，要求相关方承担民事责任。
总结来看，爆通讯录确实有暴力催收的嫌疑，尤其是在其实施过程中伴随威胁、恐吓、侮辱等行为时，更容易引发暴力催收的法律风险。因此，对于遭遇爆通讯录的债务人而言，应当及时采取合法手段维权，避免自身权益受到进一步侵害。